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	<title>果物の薬効辞典</title>
	<link>http://www.florganism.com</link>
	<description>くだものの栄養価と体へのはたらきについて</description>
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		<title>きんかんの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
中国原産のミカン科の常緑樹。わが国へは鎌倉時代の末ごろに渡来し、福岡や和歌山など温暖な地域で栽培されました。
ミカンの中では最も小さい果実で、あま味と栄養分の集まった皮ごと食べるのが特徴です。
きんかんには、 [...]]]></description>
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		<title>パイナップルの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
原産地はブラジル。日本には幕末に渡来したトロピカルフルーツです。主な成分は糖質ですが、ビタミンB1・C、食物繊維を豊富に含んでいます。よく肉料理にパイナップルを使いますが、これはパイナップルに含まれるプロメリ [...]]]></description>
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		<title>バナナの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
東南アジア熱帯地域が原産地。日本に初めてバナナが上陸したのは16世紀の半ばごろ。ポルトガルの宣教師・ルイスが織田信長にバナナを献上したのがはじまりとされています。
バナナは、消化吸収のよい糖質（蔗糖・クエン酸 [...]]]></description>
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		<title>メロンの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
中近東、中央アジアが原産地。日本へは明治中頃に入ってきましたが、普及したのは大正末期と新しいのです。メロンの種類は、温室メロン（網メロン）と露地メロン（プリンスメロンや夕張メロン）　に大別されます。
主成分は [...]]]></description>
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		<title>プルーンの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
プルーンはバラ科の落葉中高木で、すももの一品種にあたります。原産地のコーカサスのある村では、「命の果実」と呼び、大切にしています。欧米では、自然食療法〝ミラクルフルーツ　（驚異の果物）″として貧血や便秘に用い [...]]]></description>
		<link>http://www.florganism.com/archives/36</link>
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		<title>かりんの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
果実酒、砂糖漬けなど、加工品としてはよく目にするかりんですが、生の果実はなかなか店頭でみかけることは少ないかもしれません。幸運にもみかけることがあったら、ぜひ手にとって香りをかいでみてください。強い芳香は、果 [...]]]></description>
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		<title>梅の栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
中国から薬用として渡来した梅は、奈良時代・万葉集に、その花の美しさと香りを愛でて歌われています。平安時代の医薬書「医心方」　には、すでに梅干しの効用が記されています。
以来、梅干しは、喉の渇きや、息切れを防ぐ [...]]]></description>
		<link>http://www.florganism.com/archives/12</link>
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		<title>レモンの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
原産地はインドのヒマラヤ西部といわれています。日本に渡来したのは明治初期。現在は多くをカルフォルニア産などの輸入にたよっているのですが、最近は、農薬などの心配がない国内産の安全なレモンも出回っています。
さて [...]]]></description>
		<link>http://www.florganism.com/archives/49</link>
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		<title>柿の栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
柿の学名は「ディオスプロス・カキ」。その学名が示すように柿は日本や中国が原産地で、今では全国に1000種以上の品種があり、日本を代表する果物の一つです。主成分は糖質で、ブドウ糖・果糖・蔗糖を多く含み、即エネル [...]]]></description>
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		<title>グレープフルーツの栄養価と薬効</title>
		<description><![CDATA[栄養と薬効
柑きつ類でありながら、グレープの呼称があるのは、果実がぶどうのように房状につくのに由来しています。比較的新しい品種で、ミカン科に属し、18世紀、西インドのバルバドス島で作出されました。
ビタミンCが豊富で、こ [...]]]></description>
		<link>http://www.florganism.com/archives/47</link>
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